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2012年04月10日

ホットヨガLAVA経堂店の口コミ・効果「自分で自分を労わることの喜びをしりました」


icon_af.gif体験レッスンの詳細は公式サイトでご確認をホットヨガスタジオLAVA

こんにちは。ホットヨガスタジオLAVAに通っている管理人です。
今回も、LAVAさんの公式サイトから、実際に通っている会員さんの声を紹介します
細かい作業の多い仕事で、目・肩・背中・腰・・と色々なところが硬くなり、辛くてマッサージに行っていたのですが、全く良くならず、妹の勧めでヨガへ来て1年。自分で自分を労わることの喜びをしりました。LAVAとの出会いに感謝しています。(経堂店)

管理人も、web系の仕事をしているので、細かい作業が多いです。
そして、眼精疲労、肩こり、腰痛で、首がゴキゴキ言うなど、ガチガチに固まったカラダをしていました。

足ツボマッサージにいったときには、担当していただいたスタッフの方に「ツボがゴリゴリ言ってますよ」と驚かれました(*ノ-;*)

それが、ヨガをはじめてから「マッサージに行きたい」と、思わなくなりました。
カラダを動かして、汗をかくようになると、カラダのこりがなくなって、たいそう楽になりました。
「マッサージいらず」のカラダに変化しました!

カラダがつらい→マッサージ→こり復活→マッサージ
という無限ループから解放されたのです。

そして、LAVAのレッスン中に「今日は、このあたりの筋肉が固まっているわ」「このリンパがつまっている」と自分で自分を、労ることができるようになりました。

ただ、忙しく、目の前のことに追われていると、こうした時間をもとうとも思わないですよね。
経堂店の会員さんの口コミ、わかります。

▼自分で自分を労る習慣をもちたいなら
日本最大級のホットヨガスタジオLAVA
posted by けいけいあかか at 10:46 | Comment(0) | 店舗・スタジオごとの口コミ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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