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2012年04月08日

ホットヨガ LAVA 船橋店の口コミ・効果「『いいことしてる〜!』という満足感」


icon_af.gif体験レッスンの詳細は公式サイトでご確認をホットヨガスタジオLAVA

こんにちは。ホットヨガスタジオLAVAに通いはじめて約3ヶ月の管理人です。
今回は、実際にホットヨガスタジオLAVA の船橋店(千葉)に通っていらっしゃる会員さんの口コミ・効果を紹介します。
(ホットヨガスタジオLAVAさんの公式サイト参照)

今まで何度かスポーツジムに通ったことはあるけれど、いつのまにか幽霊会員に・・・、でもLAVAは不思議と続いています!それは汗をかく喜びと体を動かす快感。そして「いいことしてる〜!」という満足感が漲るから!コレステロールも下がったし、ホットヨガってすごい!(船橋店)

ダイエットやジム通いが続かない原因のひとつに「しんどいのに、効果を実感できない」ということがあるのではないでしょうか?

「こんなにがんばっているのにー!!何でやせないの(*ノ-;*)」という。

ところが、ホットヨガだと、効果が実感できます。
まず、汗を大量にかきます。
「高温、多湿な環境で運動すれば、汗をかくのは当たり前。たんに水分だしているだけじゃん!」と思うかもしれませんが、汗をかくのは、本当に気持ちいいですよ♪♪
で、「汗をかく」という効果が実感できるのです

そして「カラダにいいことしてるー」という気がしてきます。

汗かくのが気持ちいいし、カラダを動かすのも楽しいし、いいことしてる!で続くのです。

続けていると、船橋店のLAVA会員さんの口コミのように、コレステロールが下がったり、効果がでます。

ホットヨガの効果は、肩こりの解消など、体調不良の改善だったり、ウエストのくびれだったり、美脚といったダイエット効果だったり、肌がしっとりとする、など美肌効果だったり、人によってさまざまです。

言ってしまえば、何の運動でも続けることができれば、ダイエットや健康促進に効果があると思います。
でも「続ける」ことが大変

ホットヨガスタジオLAVAは、続けるためのハードルが低い気がします。
だから、幽霊会員になってしまうことが多かった船橋店の会員さんも、ホットヨガが続いているのでしょう。

楽しく続けて、楽しく効果をだすなら、ホットヨガスタジオLAVA、よいですよ


▼ホットヨガスタジオLAVA公式サイト
日本最大級のホットヨガスタジオLAVA

posted by けいけいあかか at 13:35 | Comment(0) | 店舗・スタジオごとの口コミ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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