ホットヨガLAVAの口コミ!サイト
ホットヨガLAVA【口コミ】TOPリンパ+ヨガ >ホットヨガLAVA口コミ リンパ+ヨガ

2012年02月25日

ホットヨガLAVA口コミ リンパ+ヨガ


icon_af.gif体験レッスンの詳細は公式サイトでご確認をホットヨガスタジオLAVA

今回はホットヨガスタジオ「LAVA」さんのレッスン「リンパ+ヨガ」の口コミです。

ホットヨガLAVAの「リンパ+ヨガ」は、リンパマッサージとリンパの流れを促進させるヨガを行うコースです。


まず、レッスン前に、発汗を促進するクリームを塗って、レッスン開始。
(初回は、分けていただけますが、ずっと使う場合は購入するようです。マットをレンタルする場合など、細かくお金がかかります)

ホットヨガのレッスンでリンパのマッサージをすることにびっくりヽ(・_・;)ノ

ホットヨガLAVAさんのヨガは、「アシュタンガヨガ」「ハタヨガ」といった昔ながらのヨガとは少し異なるみたい。
ヨガの動きをベースに、エクササイズや、マッサージなどのカラダにきく動きをとりいれているのです(たぶん)

ホットヨガLAVAさんのキャッチコピーが「進化するヨガ」なのは、そういった意味なのでしょう。

リンパに沿ってマッサージをすると、冷えきっていた手や足の末端が温まってきました。
LAVAさんのレッスンで教わったマッサージは、おうちでもできますね。

後半は、リンパの滞りやすい部分を動かしていきます。
地味な動きなのに、前半のマッサージがきいているのか、毛穴が開き、汗がじんわりとにじみでてきました。

レッスン後に、靴をはいてびっくりヽ(・_・;)ノ
わあ。くつがゆるい。
むくみがとれたからでしょうね。


ホットヨガLAVA「リンパ+ヨガ」の効果、おそるべし。

▼リンパの流れをよくして、カラダの冷えを改善!今なら1,000円で試せます♪
日本最大級のホットヨガスタジオLAVA


posted by けいけいあかか at 15:26 | Comment(0) | リンパ+ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。